Tu as envie de mincir sans frustration…
Ça fait des mois, peut-être même des années que tu essaies d’y parvenir.
Tu as déjà tenté de démarrer toute seule avec quelques livres en chronobiologie alimentaire, ou en suivant quelques coachs. Et tu te sens confiante !
Jusqu’à ce que tu réalises que les résultats ne sont pas au RDV.
Entre la faim qui n’est pas comblée, les pulsions qui ne s’arrêtent pas, la fatigue qui persiste….
Et le poids et les mensurations QUI NE BOUGENT PAS !!! 😧
On ne s’improvise pas coach en nutrition comme ça !
Et clairement, cela ne fait pas partie de tes projets !
Il faut dire la vérité :
Tu ne pensais pas que ça serait si complexe.
Tu pensais qu’en achetant un livre de chronobiologie alimentaire, ou en suivant les conseils laissés par les membres de mon groupe facebook tout serait simple.
Mais tu te rends bien compte que tu ne sais pas adapter ces conseils de la bonne manière.
Ni comment calculer des quantités adéquates pour ne plus être affamée.
Cela devient un véritable casse-tête pour toi et tu dois le reconnaître tu n’as pas l’envie ni le temps de voir ce qui fonctionne ou pas !
C’est là que j’interviens pour te faciliter la vie : je réalise ton plan nutritionnel personnalisé adapté à ton rythme de vie, à tes besoins pour t’aider à mincir sans frustration.