Tu as envie de gagner du temps et d'obtenir immédiatement tous les conseils de bases pour mettre en application ce plan ???
Tu as beau lire et relire celui-ci dans tous les sens... Il subsiste des questions !
Et même moi qui l'ai conçu je le comprends... Il m'était impossible de tout te détailler en un seul document !
Le plan nutritionnel est la partie qui te concerne toi avec TES SPÉCIFICITÉS pour répondre à TES BESOINS !
Même si je glisse déjà beaucoup d'éléments d'ordre général, beaucoup de notions avaient besoin d'être développées.
Je t'ai entendu :
J'ai rassemblé dans "Le guide des bonnes pratiques : LES BASES POUR SUIVRE SON PLAN NUTRITIONNEL" :
-la réponse à toutes les questions que j'ai pu recevoir depuis 2022 !
-toutes les infos pour composer ton assiette pour chaque repas.
-des outils visuels qui vont te faciliter la vie.
-d'autres pilliers de la minceur souvent méconnus et négligés.
Dans un seul document, je te permets d'accélérer ta compréhension de la méthode pour mettre en place immédiatement tous les outils pour mincir de plaisir !